Todos os anos é igual. Mal o verão acaba e a rotina regressa, chega a primeira constipação. Depois a segunda. E há sempre aquela pessoa que parece nunca adoecer.
À medida que passamos mais tempo em espaços fechados e com menor exposição solar, é cada vez mais comum ouvir falar de défice de vitamina D. Apesar de ser uma vitamina essencial para a saúde, muitas pessoas apresentam níveis baixos sem se aperceberem.
