Escaldão solar: o que fazer nas primeiras horas

Há um momento em que percebemos que exagerámos no sol. A pele fica quente, repuxa, ganha um tom vermelho que não estava ali de manhã. E é precisamente nas horas seguintes que se decide se a recuperação vai ser rápida ou um martírio de dias.

O que faz a seguir a um escaldão importa mais do que imagina.

PRIMEIRO, SAIA DO SOL

Parece óbvio, mas é o passo que mais gente ignora. A pele já está queimada e cada minuto extra de exposição agrava o dano. Procure sombra ou um espaço fresco e não volte a expor a zona afetada durante os dias seguintes.

ARREFEÇA A PELE COM CUIDADO

Um duche ou compressas de água morna a fresca ajudam a baixar a temperatura da pele e a aliviar o ardor.

Evite água gelada e nunca aplique gelo diretamente. O choque térmico pode agravar a lesão.

Seque a pele com toques suaves, sem esfregar.

HIDRATE POR DENTRO E POR FORA

O escaldão faz a pele perder água, e não é só à superfície. O corpo desidrata. Beba bastante água nas horas seguintes e aplique um produto pós-solar ou um creme calmante próprio para peles queimadas pelo sol. A pele agradece e recupera mais depressa.

O QUE NUNCA DEVE FAZER

Há remédios caseiros que passam de geração em geração e que só pioram a situação.

Não aplique manteiga, pasta de dentes, vinagre nem qualquer produto que não seja indicado para queimaduras.

Não rebente as bolhas que possam surgir. Elas protegem a pele enquanto cicatriza e, ao abri-las, aumenta o risco de infeção.

ALÍVIO PARA O DESCONFORTO

Se a dor for intensa, existem soluções que ajudam a aliviar. Fale com a sua farmácia sobre o que pode tomar e sobre o pós-solar mais indicado para o seu caso. Nos dias seguintes, mantenha a pele hidratada e protegida, e evite roupa apertada sobre a zona afetada.

QUANDO PROCURAR AJUDA MÉDICA

Nem todos os escaldões se resolvem em casa. Há sinais que pedem atenção.

Bolhas extensas, febre, calafrios, tonturas ou náuseas depois de um dia ao sol podem indicar algo mais grave do que uma queimadura ligeira.

Nesses casos, não espere. Procure aconselhamento médico.

A melhor forma de tratar um escaldão é não o ter!

Soa a lugar comum, mas é a verdade. O escaldão é sempre sinal de que a proteção falhou.

Protetor solar generoso e reaplicado, roupa adequada, chapéu e evitar as horas de maior calor continuam a ser a forma mais eficaz de aproveitar o verão sem sobressaltos.

Na Farmácia Ribeiro Soares ajudamos a cuidar da sua pele antes e depois do sol, com os produtos certos para cada situação.

Farmácia Ribeiro Soares,

Uma esquipa sempre disponível para si!